Una aplicación gratuita para Android, de exercisetimer.org.
Plank Timer es una aplicación gratuita que te permite hacer un seguimiento del tiempo que pasas realizando el ejercicio de plancha, así como crear entrenamientos personalizados. Esta aplicación es una herramienta simple y fácil de usar que te permite monitorear y rastrear tus actividades diarias, para que sepas exactamente cuánto tiempo pasas haciendo cada entrenamiento.
La aplicación también te proporciona una forma de desafiar a tus amigos, para que puedas hacer un seguimiento del tiempo que pasan haciendo el ejercicio de plancha.
La aplicación es muy simple y puedes hacerlo sin ningún tipo de entrenamiento, ya que simplemente puedes iniciar el temporizador cuando estés listo para comenzar a hacer ejercicio.
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